1/20

سیستم هوشمند رژیم غذایی هوش مصنوعی

جنسیت خود را انتخاب کنید

مرد
زن

لطفاً وضعیت چرخه قاعدگی خود را مشخص کنید:

این اطلاعات به ما کمک می‌کند تا برنامه غذایی شخصی‌شده‌تری برای شما ایجاد کنیم

چرا این سوال مهم است؟ وضعیت دوره‌ای و هورمونی بر متابولیسم، تقاضای کالری، نیاز به تغذیه و انتخاب غذاها تاثیر می‌گذارد.

اطلاعات شخصی

سن شما

سن
محاسبه سن شما سن شما را می‌پرسیم تا برنامه شخصی شما را ایجاد کنیم.

هدف شما از این برنامه غذایی چیست؟

لطفاً هدف اصلی خود را از دنبال کردن این رژیم انتخاب کنید

کاهش وزن

کاهش وزن

برنامه‌ای برای رسیدن به وزن ایده‌آل و سالم

افزایش وزن

افزایش وزن سالم

برنامه‌ای برای افزایش وزن اصولی و عضله‌سازی

حفظ سلامت

حفظ سلامت و تناسب

برنامه‌ای برای حفظ وزن فعلی و بهبود سلامت عمومی

قد و وزن شما چقدر است؟

قد شما
وزن شما

شاخص توده بدنی (BMI) شما: 0

کمبود وزن نرمال اضافه وزن چاق چاقی شدید
قد و وزن
محاسبه شاخص توده بدنی شما شاخص توده بدنی (BMI) به طور گسترده به عنوان یک معیار برای سنجش خطر ابتلا یا شیوع برخی مشکلات سلامتی مورد استفاده قرار می‌گیرد

وزن هدف

وزن هدف (اختیاری)

اگر مطمئن نیستید، این قسمت را خالی بگذارید Aidastyar با توجه به قد، وزن و هدف شما، وزن هدف منطقی را پیشنهاد می‌دهد

بیماری‌های مزمن و زمینه‌ای

اختلالات متابولیک

بیماری‌های کبدی

اختلالات هورمونی

سایر بیماری‌های مزمن

داروهای منظم

داروهای منظمی که به طور مستمر مصرف می‌کنید را انتخاب کنید

داروهای خاص

مشکلات گوارشی و عدم تحمل‌های غذایی

لطفاً مشکلات گوارشی و عدم تحمل‌های غذایی خود را انتخاب کنید

بیماری‌های گوارشی ساختاری

علائم و مشکلات عملکردی

عفونت‌ها و مشکلات خاص

سابقه جراحی و اقدامات پزشکی

جراحی‌های گوارشی و متابولیک

جراحی‌های عمده و ارگان‌ها

سرطان و جراحی‌های مرتبط

جراحی‌های زنان

آپلود فایل آزمایش (اختیاری)

در صورتی که آزمایش خون اخیر دارید، می‌توانید فایل PDF آن را آپلود کنید تا برنامه غذایی دقیق‌تری برای شما تهیه شود.

فایل PDF آزمایش خود را اینجا بکشید

یا برای انتخاب فایل کلیک کنید

آزمایشات قابل استخراج خودکار
قند و متابولیسم: FBS, HbA1c, Insulin
چربی خون: Cholesterol, TG, LDL, HDL, VLDL
کبد: SGOT (AST), SGPT (ALT), ALP
کلیه: BUN, Creatinine, Uric Acid
ویتامین‌ها: Vit D, B12, Ferritin, Mg, Zn, Cu
تیروئید: TSH, T3, T4
التهاب: CRP, ESR
CBC: WBC, RBC, Hb, HCT, MCV, MCH, MCHC, PLT, RDW
نکته: برای بهترین نتیجه، PDF باید شامل جدول کامل نتایج باشد.

به طور میانگین چه مقدار آب در روز می‌نوشید؟

0 لیوان در روز (≈0 لیتر)

میزان فعالیت روزانه شما چقدر است؟

لطفاً سطح فعالیت روزمره خود را بر اساس شغل و فعالیت‌های معمول روزانه انتخاب کنید

فعالیت خیلی کم

خیلی کم (بی‌تحرک)

بیشتر وقت پشت میز یا در خانه، تحرک بسیار کم

(پشت میز نشینی، کارمند اداری، خانه‌دار با تحرک کم)
فعالیت کم

کم (فعالیت سبک)

کارهای سبک خانه، پیاده‌روی کوتاه، ایستادن متوسط

(معلم، منشی، فروشنده با تحرک محدود)
فعالیت متوسط

متوسط (فعالیت متوسط)

کارهایی که نیاز به راه رفتن و حرکت مداوم دارد

(فروشندگی، پرستاری، راننده تاکسی، خدمات رسانی)
فعالیت زیاد

زیاد (فعالیت شدید)

کار فیزیکی سخت که بیشتر روز نیاز به فعالیت بدنی دارد

(کارگر ساختمانی، کشاورز، مکانیک، باربری)

فعالیت ورزشی هفتگی شما چقدر است؟

لطفاً میزان و شدت فعالیت ورزشی منظم خود در هفته را انتخاب کنید

هیچ ورزشی نمی‌کنم

بدون فعالیت ورزشی منظم در هفته

سبک

۱-۲ روز در هفته، کمتر از ۳۰ دقیقه

(پیاده‌روی آرام، یوگا سبک، حرکات کششی)

متوسط

۳-۴ روز در هفته، ۳۰-۶۰ دقیقه

(دویدن سبک، شنا، بدنسازی متوسط، ورزش‌های هوازی)

زیاد

۵-۶ روز در هفته یا بیشتر، ۶۰+ دقیقه

(تمرین سنگین، کراس فیت، ورزش‌های رقابتی)

ورزشکار حرفه‌ای

تمرین سنگین روزانه و برنامه‌ریزی شده

(ورزشکاران حرفه‌ای، بدنسازان، ورزش‌های قهرمانی)

سبک غذایی اصلی شما چیست؟

چه محدودیت‌های غذایی دارید؟

شامل محدودیت‌های پزشکی (حساسیت، عدم تحمل) و ترجیحات شخصی

محدودیت‌های پزشکی

ترجیحات شخصی

نوع رژیم مورد نظر خود را انتخاب کنید

پیشنهادی

رژیم هوش مصنوعی

ویژه

رژیم با تأیید متخصص

شرایط و قوانین استفاده از خدمات Aidastyar

با تشکر از اعتماد شما به Aidastyar. لطفاً قبل از استفاده از خدمات، تمامی شرایط و قوانین زیر را با دقت مطالعه فرمایید. ثبت‌نام و استفاده از خدمات به معنای پذیرش کامل این شرایط است.

۱. تعاریف

ارائه‌دهنده خدمات: Aidastyar به عنوان پلتفرم آنلاین ارائه برنامه‌های غذایی هوش مصنوعی و خدمات مشاوره تغذیه

کاربر: هر فردی که با ثبت‌نام در سامانه، از خدمات Aidastyar استفاده می‌کند

خدمات: شامل برنامه‌های غذایی تولید شده توسط هوش مصنوعی، مشاوره با متخصصین تغذیه، و سایر خدمات مرتبط

۲. ماهیت خدمات و محدودیت‌ها

۲.۱. خدمات Aidastyar صرفاً جنبه مشاوره‌ای و راهنمایی دارد و به هیچ عنوان جایگزین مراجعه حضوری به پزشک متخصص، آزمایش‌های پزشکی، یا درمان بالینی نمی‌باشد.

۲.۲. برنامه‌های غذایی تولید شده توسط هوش مصنوعی بر اساس اطلاعات ورودی کاربر طراحی می‌شوند و دقت آن‌ها به صحت اطلاعات ارائه شده توسط کاربر بستگی دارد.

۲.۳. در صورت وجود شرایط خاص پزشکی، بیماری‌های مزمن، بارداری، یا هرگونه مشکل سلامتی، کاربر موظف است قبل از استفاده از برنامه‌های غذایی، با پزشک معالج خود مشورت نماید.

۲.۴. مشاوره با متخصصین تغذیه (در صورت انتخاب این خدمت) صرفاً مشاوره‌ای است و هیچگونه تضمینی برای نتیجه‌گیری خاص ارائه نمی‌شود.

تذکر مهم:

Aidastyar یک پلتفرم تکنولوژی است و مسئولیت قانونی نتایج حاصل از استفاده از برنامه‌های غذایی بر عهده کاربر است. در صورت بروز هرگونه عارضه یا مشکل سلامتی، بلافاصله با پزشک مشورت کنید و استفاده از برنامه را متوقف نمایید.

۳. مسئولیت‌های کاربر

۳.۱. کاربر متعهد است تمامی اطلاعات درخواستی شامل سن، وزن، قد، وضعیت سلامتی، بیماری‌ها، داروهای مصرفی و سابقه پزشکی را به صورت کامل، صحیح و دقیق ارائه نماید.

۳.۲. پنهان‌سازی یا ارائه اطلاعات نادرست که منجر به تولید برنامه غذایی نامناسب شود، مسئولیت کامل آن بر عهده کاربر است.

۳.۳. کاربر موظف است در صورت تغییر وضعیت سلامتی، بیماری جدید، بارداری، یا تغییر داروها، بلافاصله اطلاع‌رسانی کرده و از ادامه برنامه غذایی خودداری نماید تا برنامه بازنگری شود.

۳.۴. کاربر باید قبل از شروع هر برنامه غذایی، به‌ویژه در صورت داشتن شرایط خاص، با پزشک یا متخصص تغذیه حضوری مشورت نماید.

۴. محدودیت مسئولیت Aidastyar

۴.۱. Aidastyar هیچگونه مسئولیتی در قبال عوارض جانبی، واکنش‌های آلرژیک، تشدید بیماری‌ها، یا هرگونه آسیب ناشی از اجرای برنامه‌های غذایی ندارد.

۴.۲. مسئولیت نظارت بر وضعیت سلامتی کاربر در طول استفاده از خدمات، کاملاً بر عهده خود کاربر و پزشک معالج وی است.

۴.۳. در صورت بروز هرگونه مشکل سلامتی، کاربر باید فوراً مراجعه به مراکز درمانی و مشاوره با پزشک متخصص را در اولویت قرار دهد.

۴.۴. Aidastyar تضمینی برای دستیابی به اهداف خاص (کاهش وزن، افزایش وزن، یا بهبود شرایط سلامتی) ارائه نمی‌دهد، زیرا نتایج بستگی به عوامل متعددی دارد که خارج از کنترل پلتفرم است.

۵. حریم خصوصی و امنیت اطلاعات

۵.۱. اطلاعات شخصی و پزشکی کاربران به صورت محرمانه نگهداری شده و تنها برای ارائه خدمات استفاده می‌شود.

۵.۲. Aidastyar متعهد به رعایت قوانین حفاظت از داده‌های شخصی است و اطلاعات کاربران را بدون کسب رضایت صریح با اشخاص ثالث به اشتراک نمی‌گذارد، مگر در موارد قانونی.

۵.۳. با این حال، کاربر می‌پذیرد که هیچ سیستم الکترونیکی کاملاً ایمن نیست و Aidastyar در قبال نقض امنیت ناشی از حملات سایبری خارج از کنترل، مسئولیتی ندارد.

۶. شرایط مالی و استرداد وجه

۶.۱. هزینه‌های خدمات در زمان ثبت‌نام اعلام شده و پرداخت آن به معنای پذیرش شرایط و قوانین است.

۶.۲. پس از دریافت برنامه غذایی یا استفاده از خدمات مشاوره، امکان استرداد وجه وجود ندارد، مگر در شرایط استثنایی که به تشخیص Aidastyar باشد.

۶.۳. در صورتی که کاربر در ارائه اطلاعات اشتباه کند و این موضوع منجر به تولید برنامه نامناسب شود، مسئولیت آن بر عهده کاربر است و استرداد وجه انجام نمی‌شود.

۶.۴. تخفیفات و کدهای تخفیف ممکن است شرایط خاص خود را داشته باشند و Aidastyar حق تغییر یا لغو آن‌ها را دارد.

۷. تعلیق یا لغو خدمات

۷.۱. Aidastyar حق دارد در صورت نقض شرایط استفاده، ارائه اطلاعات کذب، سوء استفاده از خدمات، یا هر رفتار غیرقانونی، حساب کاربری را بدون اطلاع قبلی مسدود یا لغو نماید.

۷.۲. در صورت لغو حساب به دلیل نقض قوانین، هیچگونه استردادی صورت نمی‌گیرد.

۷.۳. کاربر می‌تواند در هر زمان درخواست حذف حساب کاربری خود را ارسال نماید، اما هزینه‌های پرداخت شده قابل استرداد نیست.

۸. مالکیت معنوی

۸.۱. تمامی محتوای وب‌سایت، اپلیکیشن، برنامه‌های غذایی، الگوریتم‌های هوش مصنوعی، لوگو، و سایر عناصر متعلق به Aidastyar است.

۸.۲. کاربر اجازه کپی، توزیع، انتشار، فروش، یا استفاده تجاری از محتوا یا خدمات را بدون کسب اجازه کتبی ندارد.

۸.۳. هرگونه نقض حقوق مالکیت معنوی پیگرد قانونی خواهد داشت.

۹. ارتباطات و پشتیبانی

۹.۱. Aidastyar از طریق ایمیل، تلفن، یا سیستم پیام‌رسانی درون برنامه‌ای، پشتیبانی ارائه می‌دهد.

۹.۲. پاسخ به درخواست‌ها ممکن است تا 48 ساعت کاری طول بکشد.

۹.۳. کاربر نباید از کانال‌های ارتباطی برای ارسال محتوای توهین‌آمیز، تهدیدآمیز، یا غیرقانونی استفاده کند.

۱۰. تغییرات در شرایط و قوانین

۱۰.۱. Aidastyar حق دارد در هر زمان شرایط و قوانین استفاده را تغییر دهد.

۱۰.۲. تغییرات از طریق وب‌سایت یا ایمیل به کاربران اطلاع‌رسانی می‌شود و ادامه استفاده از خدمات پس از اعلام تغییرات به معنای پذیرش آن‌هاست.

۱۰.۳. در صورت عدم موافقت با تغییرات، کاربر باید استفاده از خدمات را متوقف کند.

۱۱. قانون حاکم و حل اختلاف

۱۱.۱. این قرارداد تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران است.

۱۱.۲. هرگونه اختلاف ناشی از استفاده از خدمات، ابتدا از طریق مذاکره و سازش دوستانه حل می‌شود.

۱۱.۳. در صورت عدم حل اختلاف، مراجع قضایی صالح در شهر محل استقرار Aidastyar (تهران) صلاحیت رسیدگی را خواهند داشت.

۱۱.۴. کاربر با پذیرش این شرایط، صلاحیت مراجع قضایی فوق را می‌پذیرد و از طرح دعوی در سایر مراجع منصرف می‌شود.

۱۲. سلب مسئولیت نهایی (Disclaimer)

۱۲.۱. خدمات "همان‌طور که هست" (As Is) و بدون هیچگونه تضمین صریح یا ضمنی ارائه می‌شود.

۱۲.۲. Aidastyar تضمین نمی‌کند که خدمات بدون وقفه، ایمن، یا عاری از خطا باشد.

۱۲.۳. در حداکثر حد مجاز قانونی، مسئولیت کل Aidastyar در قبال کاربر محدود به مبلغ پرداختی توسط کاربر برای خدمات خواهد بود.

۱۲.۴. کاربر با پذیرش این شرایط، صریحاً اعلام می‌کند که از ماهیت خدمات، محدودیت‌ها، و ریسک‌های مرتبط آگاه است و مسئولیت کامل استفاده از خدمات را می‌پذیرد.

۱۳. موارد ویژه

۱۳.۱. افراد زیر ۱۸ سال: استفاده از خدمات برای افراد زیر ۱۸ سال باید با نظارت و موافقت والدین یا قیم قانونی صورت گیرد. مسئولیت استفاده به عهده والدین است.

۱۳.۲. بارداری و شیردهی: زنان باردار یا شیرده باید قبل از استفاده از هر برنامه غذایی، حتماً با پزشک متخصص زنان یا متخصص تغذیه مشورت کنند.

۱۳.۳. بیماری‌های خاص: افراد مبتلا به دیابت، فشار خون، بیماری‌های قلبی-عروقی، کلیوی، کبدی، یا هر بیماری مزمن دیگر باید قبل از استفاده، حتماً با پزشک معالج مشورت نمایند.

۱۳.۴. اختلالات تغذیه‌ای: افراد با سابقه اختلالات تغذیه‌ای (بی‌اشتهایی عصبی، پرخوری عصبی، و غیره) نباید بدون نظارت پزشک متخصص از خدمات استفاده کنند.

۱۴. تأییدیه نهایی کاربر

با علامت زدن گزینه زیر و ثبت‌نام، کاربر صریحاً اعلام می‌دارد که:

  • تمامی شرایط و قوانین فوق را به دقت مطالعه و درک کرده است
  • ماهیت مشاوره‌ای خدمات و محدودیت‌های آن را می‌پذیرد
  • تمامی اطلاعات ارائه شده توسط وی صحیح و کامل است
  • در صورت نیاز، با پزشک متخصص مشورت خواهد کرد
  • مسئولیت کامل استفاده از خدمات و نتایج آن را بر عهده می‌گیرد
  • Aidastyar را از هرگونه مسئولیت قانونی، خسارت، یا ادعای ناشی از استفاده از خدمات مبرا می‌داند

۱۵. اطلاعات تماس و شکایات

برای هرگونه سؤال، شکایت، یا درخواست پشتیبانی:

ایمیل: info@aidastyar.com

ساعات پاسخگویی: شنبه تا چهارشنبه، ۹ صبح تا ۶ عصر

۱۶. تاریخ اعتبار

تاریخ آخرین به‌روزرسانی: پنجم آذر ۱۴۰۴

این شرایط و قوانین از تاریخ فوق قابل اجرا است و نسخه‌های قبلی را نسخ می‌کند.

خلاصه اطلاعات شما